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greg
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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeVen 18 Mai - 23:29

Tu as commencé tu finis !!!!!!

ben à quoi servait de les prendre, c'est pas pour les mettre sur le site ??

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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeVen 18 Mai - 23:51

Vous verrez bien ...

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Guillom
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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeSam 19 Mai - 8:31

Hey man moi aussi j'aimerai les voir. Moi aussi j'ai bien aimé l'entrainement surtout à 19h Laughing .
Faut dire je suis totalement claqué plus de punch Sleep Sleep

bon entrainements réactions - Page 4 707552 pour Sleep Sleep Pendant que vous nagez ce matin.
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seb
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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeSam 19 Mai - 14:18

Espèce de sadique je t'en foutrait moi à dormir pendant que les autres souffre!!! lol.En plus on a eut 2X 50spé suivi d'un 100m sprint puis la même chose en crawl.Personnelement le 100m crawl est trop mal passé sinon le reste sa allait
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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeSam 19 Mai - 17:16

Je ne vous dirai pas les temps que j'ai fait ... Surtout en libre parce que j'ai fait les même qu'en dos (qui sont ceux de Guillaume pour les 50 en dos) (donc c'est catastrophique lol).

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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeSam 19 Mai - 23:17

De toute façon même en faisant des temps de merde tu nous à tous battu se matin.Mais je te rassure un de ces quatre on sera au même niveau que toi Laughing
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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeSam 19 Mai - 23:22

C'est possible ...
Mais bon, nager un 50 libre 36", j'appelle ça des temps de m**** : normalement, je fais 7 secondes de moins.

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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeSam 19 Mai - 23:24

Forcément mais là les 50 sprint étaient placés à la fin de l'entrènement donc on peut en déduire que c'est la fatigue
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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeSam 19 Mai - 23:35

Oui mais 7 secondes ça fait quand même beaucoup ... Un samedi matin en fin d'entrainement, en général, je suis capable de faire 31" (je l'ai déjà fait) (départ dans l'eau). Mais là aussi, il y avait les spé avant ...

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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeSam 19 Mai - 23:37

moi avec l'entrènement de la veille puis le polo par dessus bin je les ai senti passer les sprints
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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeSam 19 Mai - 23:39

Le polo il ne me fait jamais mal le samedi ... Ce sont plutôt les entrainements de natation qui me laissent des courbatures ou de la fatigue : rarement le polo.

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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeSam 19 Mai - 23:41

moi c'est le contaire les jambes n'ont pas aimé le polo quand on doit rester les coudes endehors de l'eau affraid c'était horible mais après sa passe pendant le match
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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeSam 19 Mai - 23:46

C'est le rétro mais c'est indispensable au polo ...

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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeDim 20 Mai - 12:31

oO Flo tu me déçois Laughing 36" voir 38" en NL c'est mauvais très très mauvais (je fais maintenant 38" en dos enfin je pense^^).

Et le sprint à la fin c'est tranquille Razz .

C'est j'arrète de vous narguer Twisted Evil
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greg
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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeDim 20 Mai - 19:16

Hier matin j'ai cru que j'allais tout vomir au 100NL, je m'étais donné à fond sur les 50 NL puisque je m'étais complètement raté en brasse donc j'étais énervé et puis pour le 100NL il restait plus rien What a Face

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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeDim 20 Mai - 19:25

Ben moi j'y suis allé tranquille au 100 dos : 1'18 ... Laughing

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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeDim 20 Mai - 19:29

Cà vous fait du bien les jeunes. Cool Laughing

Flo toi et ton dos entrainements réactions - Page 4 821382 entrainements réactions - Page 4 71825
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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeDim 20 Mai - 19:30

Non mais sérieux, le premier 50m, j'étais bien ... (pas comme au libre).

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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeDim 20 Mai - 19:32

En brasse ça allait aussi, de toute façon je l'ai vu au niveau de mont emps Razz

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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeDim 20 Mai - 21:03

ils étaient pas si mauvais tes temps en brasse lol Laughing puis pour le crawl je crois que l'on à tous ressentis la même chose(mal de ventre ou en vie de vomir)
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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeDim 20 Mai - 21:05

Les symptômes du lactique ... Laughing

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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeDim 20 Mai - 21:06

Florent m'a dit que si on a envie de vomir c'est très bon Laughing et donc on a bien tapé dedans.

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seb
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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeDim 20 Mai - 21:09

au bin oui j'en doute pas j'ai cru que tout mon petit dejeuner serait revenu alors merci je pense qu'il y a un stade à ne pas dépasser
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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeDim 20 Mai - 21:09

Oui mais bon ...
et encore hier ça allait : une fois avec Florent on a eu pire : deux séries de lactique énormes !

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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitimeDim 20 Mai - 21:14

C'était pas le pire entrainement, mais c'est la fois où j'ai vraiment eu envie de tout vomir pendant que je nageais !!!!

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MessageSujet: Re: entrainements réactions   entrainements réactions - Page 4 Icon_minitime

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